* 感情コントロール *

私は、体罰も、言葉の暴力も、されるのが嫌いである！！

自分は、失言多々、言葉の暴力をしたことがある。

「他人に厳しくて、自分に甘い」・・困ったもんだ

暴言を発する方は、軽い気持ちだったとしても、
された方は深く傷ついて、自殺をしたくなる場合だってあるかもしれないし、、、

相手が、自殺するような人でなくて、本当によかった。

友人が言った。
「自分がされて嫌なことは、他人にもしたらいけないんだよ～」

はーい　

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「あんたは、気難し過ぎる！」

「あんたこそ！！」

母と、そんな言い合いもしょっちゅうしてきた。

体調がよくて、心配事、不満なことがない時は、
幸せ気分で、感謝の気持ちでいっぱいなのだが、、、。

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時々、発作のように、大声で叫びたくなる。
これは、誰もいない時でないとしてはいけないことなのに・・・

姉のお気楽依存心に腹が立って、
切れてしまった。
冷静に考えると、姉はよくしてくれて、
いつもありがたいと思っているのに、
イライラしてくると、感情コントロールができなくなってしまう・・・

先日、Ａさんがご両親が不在の時に、
大声で叫んだという記事に、
「私も同じ」と思って、元気になった　＾＾

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完璧な人間はいない。
批判するより、褒めてあげよう　＾＾
自分の感情で、人の心を傷つけるのはやめよう。
















＾＾